SURFOVÁ PŘÍPRAVA NA SUCHU

Připravte se na surfování už dnes! Máme pro vás pět krátkých, ale velmi intenzivních surfových cvičení. Potřebujete jen podložku a 10 – 30 minut denně.

Dvě jógové sestavy od jógínky Veroniky Ševčíkové posílí tělo, zlepší vaši flexibilitu a mobilitu v kyčlích. Tři cvičení
od surfové instruktorky Terezy Olivové vás pak skvěle připraví na pádlování, take off a zlepší stabilitu a posílí svaly, které na surfing potřebujete. Cvičte co nejčastěji! I na těch deset minut na koberci denně si ve vodě, až pojedete tu nejlepší vlnu v živote, rádi vzpomenete! Váš přístup k videím bude aktivní po dobu jednoho roku od dne zaplacení.

JÓGA / Flexibilita a síla pro lepší surfing

JÓGA / Flexibilita a síla pro lepší surfing
14:33

TRÉNINK / Komplexní surfová sestava

TRÉNINK / Komplexní surfová sestava
8:45

JÓGA / Pro lepší pádlování

JÓGA / Pro lepší pádlování
15:10

TRÉNINK / Pádlování

TRÉNINK / Pádlování
12:38

TRÉNINK / Take-off

TRÉNINK / Take-off,
8:21

OBJEDNAT VIDEO KURZ

Zobrazit videa






Newsletter

   


Jóga-Trip - cestování a pobyty s jógou Surf-Trip - surf, jóga a aktivní dovolená Sea You House - surf&jóga ubytování na Srí Lance Banger - magazín rapu, streetu a urban kultury Yezede s.r.o. - eventová agentura Neverdie - vše, co musíš vědět oard - Designová balanční deska LV Print - tiskárna s třicetiletou tradicí