Workshop Surfová příprava vol. II

Workshop Surfová příprava vol. II

Léto se nezadržitelně blíží a pokud stále odkládáš přípravu na suchu před letní surfovačkou, jsme tu my, abychom ti pomohli tvůj trénink nakopnout! Po úspěšném únorovém workshopu s názvem SURFOVÁ PŘÍPRAVA chystáme v květnu pokračování. Tentokrát bude workshop jednodenní a plný cviků pro trénink MOBILITY, FLEXIBILITY, ROVNOVÁHY, SÍLY, IMPULSIVITY, KOORDINACE a VYTRVALOSTI. Čím dřív s cvičením začneš, tím víc vln v létě chytneš! To ti garantujeme.

Jednodenní workshop jsme naplánovali na 14. května  (13:30 – 16:30) opět ve studiu Prague yoga collective v Praze na Letné. S jógínkou Veronikou Ševčíkovou a surfařskou instruktorkou ISA Terezou Olivovou si dáš do těla, protáhneš se a zjistíš, jak doma správně cvičit a rozvíjet to, co na surf opravdu potřebuješ.

Květnový workshop bude zaměřen na dvě zcela konkrétní věci, a to trénink pádlování v první části a nácvik a zlepšení take offu v části druhé.  I po tomto workshopu dostaneš měsíční přístup ke speciálním on-line rychlotréninkům, kterým se můžeš věnovat kdykoliv, kdy máš během dne 10 – 20 minut času.

Ke cvičení doma budeš potřebovat jen jógamatku nebo jinou podložku. Ve studiu si můžeš podložku půjčit. Veškeré další případně potřebné sportovní náčiní nahradíme běžnými věcmi z každé domácnosti, od plechovek s pivem, po ručníky, knížky, žehličky a hrnce.

Pokud chceš udělat maximum pro zlepšení tvých surfových skills, posílit tělo a užít si každou vlnu, co ti přijde pod prkno, přihlas se na e-mailu crew@surf-trip.cz. Místo bude rezervováno hned po zaplacení vystavené faktury ve výši 1.200 Kč.

IN WAVES WE TRUST

 

 

 

Související články
Magdy silvestrovské předsevzetí? Surf kurz!

Mé silvestrovské předsevzetí na nadcházející rok? Odjet surfovat, vydat se na surfařský kurz. Touhu po dobrodružství ještě umocnila pandemie koronaviru, která na nějaký čas znemožnila cestování, takže jsem na nic nečekala a cestu, která mě unese na vlně zážitků zrealizovala. Toužila jsem vyzkoušet něco nového, na chvíli uniknout od ruchu velkoměsta a vypnout, což se […]

číst více
Nakopni svůj progres, je tu surfování ve Španělsku!

Toto léto se na Surf-Tripu věnujeme skutečnému surfovému progresu! Pokud se mezi 20. a 30. červnem přihlásíš na klasické letní pobyty / ve Španělsku nebo dáš přednost zářijovým pobytům pro pokročilé, máme pro tebe dárek, který tvůj surfing posune o několik levelů, roků a surfařských kurzů dopředu! Protože není nic lepšího než se vidět na […]

číst více

Newsletter

   


Jóga-Trip - cestování a pobyty s jógou Surf-Trip - surf, jóga a aktivní dovolená Sea You House - surf&jóga ubytování na Srí Lance Banger - magazín rapu, streetu a urban kultury Yezede s.r.o. - eventová agentura Neverdie - vše, co musíš vědět oard - Designová balanční deska LV Print - tiskárna s třicetiletou tradicí