Jóga na Zanzibaru

PROGRAM

Odpočinek, čas pro sebe, tropická příroda, horké počasí, průzračně modrá voda, výborné a zdravé jídlo, pocházky exotickou zahradou, šnorchlování, paddleboard a koupání na jedné z nejkrásnějších pláží světa, kterou budete mít přímo před bungalovem. To jsou věci, co vás během týdenního pobytu v Zuri Zanzibar čekají. Středem veškerého dění pak bude sedm jógových lekcí koncipovaných tak, aby se staly začátkem nebo zdokonalením vašeho zdravého životního stylu a zvládání starosti o své psychické i fyzické zdraví.

UBYTOVÁNÍ

Zuri Zanzibar jsme pro náš pobyt vybrali z několika důvodů. Patří k němu nádherná polodivoká zahrada, nezapomenutelná pláž, zážitková gastronomie, skvěle vybavená jógová šala, ubytování v samostatně stojících architektonicky dokonalých bungalovech a v neposlední řadě i komunitním projektům, kterým se čeští majitelé hotelu v obci Kendwa věnují. I Surf-Trip.cz vlastní malý hotel na Srí Lance, takže si nesmírně vážíme všech, kdo se zajímají o podporu lokálního společenství.

Zuri Zanzibar získal jako první hotel na světě zlatou certifikaci EarthCheck oceňující trvale udržitelný design, má celou řadu dalších ocenění. V resortu je k dispozici pět stylových barů a restaurací, které nabízí to nejlepší z africké, arabské a asijské kuchyně s evropskými a indickými vlivy. Nechybí ani  “infinity pool” s nekončící hladinou rozlévající se do krajiny.  V ceně našeho balíčku je ubytování v dvoulůžkových bungalovech. V každém bungalovu je velká manželská postel, vnitřní a vnější sprcha, minibar, káva, čaj, pitná voda a připojení k internetu.

DOPRAVA

Cena zahrnuje zpáteční letenku Praha – Zanzibar – Praha s jedním přestupem se spol. Qatar Aiways. V případě navýšení palivových poplatků a letištních tax nad námi stanovenou cenu bude účtován doplatek, a to na základě aktuálních cen. Součástí balíčku je i doprava z/na letiště.

LOKALITA

Pro vstup na Zanzibar je třeba pas s platností minimálně 6 měsíců od data vstupu do země a vízum, které můžete pořídit po příletu na ostrov za poplatek 50 USD. Toto vízum není v ceně pobytu. Žádné očkování není povinné. Díky ideální poloze pod rovníkem panuje na Zanzibaru celoročně teplé tropické klima, které je ovlivňováno nadmořskou výškou. Při pobřeží je klima horké a vlhké, ve vnitrozemí je klima teplé a naopak suché. Teplota se v březnu v průměru drží okolo 30 °C.

CENA

JÓGA ZANZIBAR včetně letenky 76.900 Kč

Cena zahrnuje:

• letenku s jedním přestupem a transport z/na letiště
• 7x ubytování v dvoulůžkových plážových bungalovech
• welcome drink, polopenzi
• láhev pitné vody na den, čaj a kávu
• organickou kosmetiku z mořských řas k dennímu použití
• Wi-Fi, slunečníky, bazén, venkovní posilovnu
• 7x lekce jógy, meditace
• 1x paddleboard
• individuálním konzultace s lektorem (30 min)
• asistence českého delegáta

Chcete si sjednat cestovní pojištění? Čtěte zde.

Pro více informací pište na e-mail zanzibar@surf-trip.cz .

JÓGA A JEJÍ INSTRUKTORKA

Vždy usměvavá a dobře naladěná Veronika Ševčíková je specialistka na Vinyása jógu, Ashtanga jógu, Power jógu a jógu pro surfaře a sportovce. Jak sama říká, jóga je životní styl, způsob myšlení a chování se k našemu okolí, a především k nám samotným. Je to cesta, kterou má každý jinou, jedinečnou a neopakovatelnou. Na vlastních zkušenostech Veronika ukazuje, jak v těžkých chvílích dokáže jóga pomoci a podržet, jakou radost a vnitřní spokojenost přináší do života. Její lekce jsou plné inspirace a radosti.

Před zahájením pobytu zjistí Veronika od každého účastníka jeho zdravotní stav, zkušenosti s jógou a očekávání – co v józe hledá. Každá lekce jógy trvá 60 minut a je zakončena závěrečnou relaxací. Po lekci máte prostor na otázky a dostanete doporučení a rady, jak se posunout dál ve vlastní jógové praxi. Každá lekce má své zaměření (základní principy jógové praxe, technika dechu, detoxikace – očista těla a mysli, uvolnění stresu, úzkostí a strachu, balanční pozice a trénování soustředění, posílení středu těla, jak si sestavit domácí praxi a pokračovat v nastaveném režimu a zdravém životním stylu). Na závěr vás čeká velké překvapení. Přesný rozpis programu lekcí zašleme na vyžádání.